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• Vous êtes parfois confrontés à la difficulté d’avoir à supporter des paroles toxiques, des comportements dévalorisants, des critiques ou des jugements destructeurs voire des conduites menaçantes de la part de votre entourage ;

• Vous rencontrez des obstacles pour vous faire entendre, être reconnu(e), être valorisé(e);

• Vous souhaitez apprendre à vous positionner de façon à pouvoir mieux vous affirmer et vous confronter à autrui…

Nous vous proposons un stage en : 

ECOLOGIE RELATIONNELLE

Développer sa communication interpersonnelle

Ce stage a pour objectif de vous permettre de développer une communication créative en appliquant les règles « d’hygiène » relationnelle :

• Avoir les clés pour prendre soin de la relation à soi-même et aux autres ;

• Faire un travail en profondeur, apprendre à se poser les vraies questions pour aller vers de relations saines et pacifiées ;

• Prévenir et éviter les malentendus qui mènent à la colère et au conflit ;

• Trouver les mots justes et affirmer son positionnement dans la relation ;

• Economiser son énergie pour des relations plus harmonieuses et durables.

L’animation alternera des apports théoriques et méthodologiques, des jeux pédagogiques et des exercices pratiques et concrets.

Animateurs :

• Anne Jamelot-Bonnaillie, sophrologue diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes, experte dans l’analyse et le traitement de situations de stress relationnel, autrice et conférencière.

• Laurent Dambraine, coach professionnel certifié – Académie du coaching Vincennes, coach en développement personnel, estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi.

Contacts:

Anne Jamelot-Bonnaillie: 06 14 74 79 21 – autrementplus@sfr.fr – www.annejamelot.com (site)

Laurent Dambraine: 06 27 32 88 62 –  l.dambraine@ld-coaching.com