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ESPACE YOGA BADEN
Morbihan - Bretagne
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ESPACE - YOGA - BADEN

Prendre soin de soi, en douceur et en conscience

Catherine, professeure de yoga depuis 25 ans. J’ai découvert le yoga après un accident, et il est devenu pour moi un chemin de guérison, d’équilibre et un véritable art de vivre.

Formée au Cefyto Bretagne et au centre Vedanta Sivananda, enrichie par mes voyages en Inde, j’enseigne le hatha yoga et le yoga aérien avec douceur et attention à chacun.

Je vous accueille à Baden, dans un espace lumineux et écologique, ouvert sur un jardin en permaculture où la nature accompagne la pratique.

Mon yoga relie le corps, le souffle et le cœur, pour retrouver calme, énergie et présence à soi.

Venez découvrir des cours qui invitent à ralentir et à vous reconnecter à l’essentiel.

« Notre corps est la barque qui nous emportera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie ; il faut en prendre soin. »

Vivekananda

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J’ai découvert Catherine lors d’un confinement pour des séances de yoga en terrasse face à la mer. Depuis je suis restée fidèle à ses cours. Catherine ressent ce dont nous avons besoin lorsque nous arrivons pour une séance, ainsi ils sont divers et variés et cela lui demande un réajustement constant.
Professionnelle avant tout, Catherine est généreuse, humaine et attachante. Elle invente…et nous découvrons.
Merci pour tout cela Catherine.

Annie

Cela fait quatre ans que je pratique le yoga aérien, et je suis toujours étonnée de voir à quel point chaque séance est différente. C’est une discipline qui apporte à la fois légèreté, confiance et un vrai moment pour soi. 

Catherine a été la personne idéale pour découvrir cette pratique. Elle accompagne avec une attention sincère, beaucoup de douceur et une grande maîtrise. Grâce à elle, je me sens en sécurité, encouragée et toujours prête à aller un peu plus loin.

Laetitia